Reč Kata znači oblik ili forma. Na japanskom, reč Kata čine 3 reči; Oblik, seći i zemlja. Bukvalno prevedeno, Kata znači oblik koji seče zemlju.

Kata je sled blokova, šuteva i udaraca iz jednog ili više stavova, podrazumevajući kretanje unapred, unazad i u obe strane. Broj pokreta i njihov redosled je jako specifičan. Balans između ofanzivnih i defanzivnih tehnika, stavovi koji se koriste i kretanje zajedno formiraju jedinstveni karakter svake od kata ponaosob.

Praktikovanjem kata uče se tradicionalne tehnike koje se koriste u borbi. Balans, koordinacija, disanje i koncentracija se takođe razvijaju. Ukoliko se rade pravilno, kate su odlična fizička vežba i vrlo efikasan način za očuvanje telesne i mentalne kondicije. Kate su otelotvorenje ren ma ideje, tj. ideje večnog usavršavanja. Perfekcionizam i obraćanje pažnje na detalje su neophodne da se očuva i unapredi samodisciplina.

Koncentracijom, posvećenošću i vežbom može se dostići viši nivo treninga pri kome se kata toliko ureže u podsvest da nije potrebna svesna pažnja. Taj fenomen Zen majstori nazivaju mushin, iliti "odsustvo uma". Svesna, racionalna misao se ne koristi tokom treninga i ono što smo nekada radili svesno postaje spontana reakcija našeg tela.

Vežbanje tradicionalnih kata je takođe način za sve nas da pokažemo poštovanje korenima i istoriji Kyokushin Karatea i borilačkim veštinama uopšte.

Poreklo

Kyokushin Kate se najčešće dele na Severne i Južne kate, u zavisnosti od njihovog porekla i razvoja.

Severne kate su slične katama u Shotokan karateu, budući da su razvijene za vreme Mas Oyaminog treninga kod Ginchina Funakosihija. Majstor Funakoshi razvio ove kate iz kineskog kempa i Shorin Ryua. Ove kate koriste duge, moćne stavove i jake blokove i udarce. U severne kate spadaju:

• Taikyoku Sono Ichi, Ni, San
• Pinan Sono Ichi, Ni , San, Yon i Go
• Yansu
• Tsuki no Kata
• Kanku
• Sushiho

Južne kate su razvijene za vreme Mas Oyaminog proučavanja Okinawa karate stila pod imenom Goji Ryu, i one imaju poreklo u kempu. Pokreti u ovim katama su više kružni i energični od onih u severnim katama. U južne kate spadaju:

• Sanchin no Kata
• Gekisai Dai i Sho
• Tensho
• Saiha
• Seienchin
• Gayru
• Seipai
  

• 17.02.2009- svečano otvaranje
• 08.03.2009 - polaganja
• 22.03.2009 - turnir iskustva